Quarta-feira, 24 de Setembro de 2014

Reflexão: Depressão, uma praga social…

Caríssimos,

     A vida é um desafio constante, na qual todos os seres humanos aspiram ou tentam ser algo ou alguma coisa, uma “luta” incessante que cada um de nós mantém, desde o momento da nossa chegada (nascimento). Essa “luta” constante do Ser humano decorre em dois cenários (planos), externo e interno de cada um de nós.

     No plano externo estamos sempre expostos àquilo que nos rodeia, ao meio ambiente e às pessoas com as quais temos de interagir. No plano interno é onde se dá a questão mais complexa, pois é neste plano que o Ser humano tem de se encontrar consigo mesmo, no qual tem a difícil e árdua tarefa de encontrar o equilíbrio entre os planos físico, emocional, mental e espiritual. Esta é a mais difícil de todas as tarefas do Ser humano, a qual exige de cada um de nós uma vigilância constante sobre nós mesmos, em prol do nosso bem-estar.

     Antes de começar esta partilha achei que a explicação anterior fosse necessária para um melhor entendimento da reflexão. Em meu entendimento Depressão define-se assim: “É a não-aceitação do Passado, incerteza no Futuro, que provoca instabilidade no Presente”. (faça uma pausa na leitura e pense na definição que acabou de ler)

     A não-aceitação do Passado em inúmeros casos está intimamente ligada à nossa mente, pois o não entendimento de acontecimentos passados resulta em muitos casos na não-aceitação. Essa não-aceitação vai “prender” a pessoa no “tempo” o que lhe provoca mal-estar no presente, compreendeu? Para melhor compreensão vou-lhe dar um exemplo: Uma determinada pessoa há 5 anos atrás perdeu um parente muito chegado ou terminou um relacionamento (sem que tal tenha sido de sua vontade), incapaz de ultrapassar essa “perda”, a pessoa fica como que “presa” na linha do tempo (na data do acontecimento). Por esse facto torna-se complicado hoje (2014) essa pessoa sentir-se bem, pois a sua mente ficou presa ao acontecimento passado (2009). Como tal e por mais que lhe possa custar, o que lhe vou dizer é apenas e só para seu bem, aceite plenamente o que aconteceu e liberte-se desse acontecimento, causa de muitos dos seus problemas de saúde atuais, e verá como a vida lhe irá sorrir novamente.

     A incerteza no futuro é algo que está ligado directamente à nossa mente, e associado às expectativas, ansiedade, incertezas, medos e receios. Todas estas coisas derivam do facto de atribuirmos demasiada importância a alguns acontecimentos mas principalmente a algumas pessoas. Dar demasiada importância a quem não deveríamos é um erro que quase todos os seres humanos cometem, pois é prejudicial para a nossa estabilidade e equilíbrio. Este é um dos aspectos ao qual você deve dedicar algum tempo e pensar, correcto? Um dia que esteja em sua casa sozinho, pense um pouco na importância que está a atribuir a algumas pessoas, começando por colocar a si mesmo as seguintes perguntas: “Que falta faz esta pessoa na minha vida?”; “Esta pessoa faz parte da minha vida?”; “Qual o contributo desta pessoa para a minha felicidade?”. Outra recomendação que lhe dou é não criar expectativas sobre pessoas e acontecimentos, pois em 99% dos casos nunca acontece o que nós pensamos, relaxe e aceite aquilo que tiver de ser, pois assim evitará dissabores para si mesmo.

     Claro é que, com todas as situações referidas nos 2 parágrafos anteriores, a nossa situação resulta numa instabilidade no presente. Presentemente como é que um Ser humano consegue estar de corpo e alma numa relação, se a alma (mente) ficou presa no passado? Presentemente como consegue ser feliz quando você é a pessoa que mais mal pensa de si mesmo? Presentemente como quer que lhe aconteçam coisas boas quando na sua cabeça predominam os pensamentos ruins? Para encontrar o seu equilíbrio lembre-se que o passado é história, o futuro é um mistério e o presente é uma dádiva que para a podermos viver na plenitude temos de nos libertar do passado e parar de ter preocupações excessivas com o futuro. Seja mentalmente flexível, perdoe o mal que lhe fizeram (sentimentos negativos destroem o nosso interior) e comece hoje a dar a si mesmo o amor e carinho que dá aos outros porque VOCÊ É A PESSOA MAIS IMPORTANTE DA SUA VIDA.

NAMASTÊ


Publicado por Viktor às 00:14
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Quarta-feira, 4 de Janeiro de 2012

O LIVRO...


Publicado por Viktor às 20:14
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Terça-feira, 24 de Março de 2009

A Essência do Reiki

O Reiki é muito mais do que aquilo que podemos ouvir ou ler. Ser Reikiano na sua plenitude é abraçar uma causa maior e viver em harmonia com os seres do reino animal, vegetal e mineral que nos rodeiam. É uma causa nobre que exige de quem a aceitar um enorme espírito de ajuda ao seu semelhante com todo o amor incondicional. Seguir este caminho é uma árdua tarefa muitas vezes incompreendida pois as pessoas não estão habituadas a ser bem tratadas, por parte de quem, com toda a boa vontade os pretende ajudar, gerando algumas desconfianças inúteis que em nada abonam o bem-estar de ambos. Digo isto porque quando me solicitam ajuda, a minha felicidade maior é o bem-estar de aquele irmão que por motivos de variada ordem não se encontrava bem. O Reiki além de ser uma terapia holística alternativa é também uma filosofia de vida ou uma forma de estar, pois altera de uma forma bastante positiva todos aqueles que a escolhem como caminho. É um caminho lindo mas sinuoso que, através da prática do bem para com o nosso semelhante nos engrandece a alma, transmitindo uma enorme satisfação e leveza interior cujos sentimentos são de tal forma belos e agradáveis que, por mais que procure não existe no nosso parco vocabulário palavras que os consigam definir. Por isso entrar no caminho do Reiki e vivenciá-lo na sua plenitude é necessário uma enorme vontade de ajudar os outros e ter esses pensamentos e acções no dia-a-dia por mais pequeno e insignificante o gesto que pratiquemos. Esta é quanto a mim a verdadeira e mais pura essência do Reiki.

Saudações Reikianas.

NAMASTÉ

Sinto-me: Feliz...

Terça-feira, 20 de Janeiro de 2009

O AUTOR DESTA PIADA DEVIA GANHAR UM PRÉMIO!!!

----- Um pai. Um miúdo de 11 anos. Um trabalho escolar.

- Pai, preciso fazer um trabalho para a escola! Posso fazer-te uma pergunta?

 - Claro, meu filho, qual é a pergunta?

 - O que é a política, pai?

 - Bem, política envolve: Povo; Governo; Poder económico; Classe trabalhadora; Futuro do país...

- Não entendi nada. Dá para explicares melhor?

- Bem, vou usar a nossa casa como exemplo:

Sou eu quem traz dinheiro para casa: então eu sou o poder económico.

A tua mãe administra, gasta o dinheiro: então ela é o governo.

Como nós cuidamos das tuas necessidades, tu és o povo.

O teu irmãozinho é o Futuro do país e a Zefinha, a nossa criada, é a classe trabalhadora. Entendeste, filho?

- Mais ou menos, pai. Vou pensar.

 

Naquela noite, acordado pelo choro do irmãozinho, o menino, foi ver o que havia de errado. Descobriu que o irmãozinho tinha sujado a fralda e estava todo emporcalhado. Foi ao quarto dos pais e viu que a mãe estava num sono muito profundo. Foi ao quarto da criada e viu, através da fechadura, o pai na cama com ela. Como os dois nem ouviram o menino a bater à porta, ele voltou para o quarto e adormeceu.

 

Na manhã seguinte, à hora do café, o miúdo falou com o pai:

- Pai, agora acho que entendi o que é a política.

- Óptimo filho! Então explica-me com palavras tuas.

 - Bom, pai, acho que é assim: Enquanto o poder económico fode a classe trabalhadora, o governo dorme profundamente... O povo é totalmente ignorado e o futuro do país fica na merda!!!

 

EIS A REALIDADE...........

Sinto-me: Bonito dia de sol...

Sábado, 13 de Setembro de 2008

Cursos de Reiki em Albufeira

Caros leitores, amigos, internautas, Senhoras e Senhores,

No dia 12 de Outubro, realizar-se-á um Curso de iniciação ao Reiki Nível I ou 1º Grau, em Albufeira, num ambiente harmonizado onde poderá usufruir da calma necessária ao evento. No dia 25 de Outubro, vai ser levdo a efeito um curso de Reiki Nível II também em Albufeira. O referido curso será ministrado por mim e pelo Mestre Joaquim e será limitado a 10 inscrições, para que assim se consiga atingir e manter um bom nível formativo e participativo. Mais informações e esclarecimentos serão fornecidos por e-mail ou telemóvel. Serão afixados cartazes alusivos ao evento em diversos locais.

Não percam esta oportunidade…

Saudações Reikianas.

NAMASTÉ


Publicado por Viktor às 16:23
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Sexta-feira, 9 de Maio de 2008

ESTATÍSTICAS da BÍBLIA

Número de livros na Bíblia: 66

Capítulos: 1,189

Versos: 31,101

Palavras: 783,137

Cartas: 3,566,480

Número de promessas cedido a Bíblia: 1,260

Comandos: 6,468

Predições: mais de 8,000

Profecia cumprida: 3,268 versos

Número de perguntas: 3,294

Nome mais longo: Mahershalalhashbaz (Isaiah 8:1)

Verso mais longo: Esther 8:9 (78 palavras)

Verso menor: John 11:35 (2 palavras: “o Jesus lamentou”).

Livros medianos: Micah e Nahum

Verso mediano: Salmo 118:8

Capítulo mediano: Salmo 117

Capítulo menor (por número de palavras): Salmo 117 (por número de palavras)

Livro mais longo: Salmos (150 capítulos)

Livro Menor (por número de palavras): 3 John

Maior capítulo: Salmo 119 (176 versos)

Número de tempos a palavra “Deus” aparece: 3,358

Número de tempos a palavra “o Senhor” aparece: 7,736

Número de autores diferentes: 40

Número de idiomas no que a Bíblia foi traduzida: mais de 1,200

E ESTA HEINN…


Quinta-feira, 3 de Abril de 2008

PARABÉNS a mim...

É isso mesmo, faz hoje um ano que entrei para o mundo da blogoesfera, onde parece que já estou há séculos nestas andanças. Este é mais um marco na minha vida o qual eu estou a compartilhar com todos vós.
Aqui apenas tenho colocado alguns acontecimentos e reflecções do meu quotidiano.
Hoje está um maravilhoso sol e claor a apetecer ir dar um mergulho à praia.
Despeço-me desejando a todos os leitores, navegantes e amigos um bom dia.

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