Quarta-feira, 24 de Setembro de 2014

Reflexão: Depressão, uma praga social…

Caríssimos,

     A vida é um desafio constante, na qual todos os seres humanos aspiram ou tentam ser algo ou alguma coisa, uma “luta” incessante que cada um de nós mantém, desde o momento da nossa chegada (nascimento). Essa “luta” constante do Ser humano decorre em dois cenários (planos), externo e interno de cada um de nós.

     No plano externo estamos sempre expostos àquilo que nos rodeia, ao meio ambiente e às pessoas com as quais temos de interagir. No plano interno é onde se dá a questão mais complexa, pois é neste plano que o Ser humano tem de se encontrar consigo mesmo, no qual tem a difícil e árdua tarefa de encontrar o equilíbrio entre os planos físico, emocional, mental e espiritual. Esta é a mais difícil de todas as tarefas do Ser humano, a qual exige de cada um de nós uma vigilância constante sobre nós mesmos, em prol do nosso bem-estar.

     Antes de começar esta partilha achei que a explicação anterior fosse necessária para um melhor entendimento da reflexão. Em meu entendimento Depressão define-se assim: “É a não-aceitação do Passado, incerteza no Futuro, que provoca instabilidade no Presente”. (faça uma pausa na leitura e pense na definição que acabou de ler)

     A não-aceitação do Passado em inúmeros casos está intimamente ligada à nossa mente, pois o não entendimento de acontecimentos passados resulta em muitos casos na não-aceitação. Essa não-aceitação vai “prender” a pessoa no “tempo” o que lhe provoca mal-estar no presente, compreendeu? Para melhor compreensão vou-lhe dar um exemplo: Uma determinada pessoa há 5 anos atrás perdeu um parente muito chegado ou terminou um relacionamento (sem que tal tenha sido de sua vontade), incapaz de ultrapassar essa “perda”, a pessoa fica como que “presa” na linha do tempo (na data do acontecimento). Por esse facto torna-se complicado hoje (2014) essa pessoa sentir-se bem, pois a sua mente ficou presa ao acontecimento passado (2009). Como tal e por mais que lhe possa custar, o que lhe vou dizer é apenas e só para seu bem, aceite plenamente o que aconteceu e liberte-se desse acontecimento, causa de muitos dos seus problemas de saúde atuais, e verá como a vida lhe irá sorrir novamente.

     A incerteza no futuro é algo que está ligado directamente à nossa mente, e associado às expectativas, ansiedade, incertezas, medos e receios. Todas estas coisas derivam do facto de atribuirmos demasiada importância a alguns acontecimentos mas principalmente a algumas pessoas. Dar demasiada importância a quem não deveríamos é um erro que quase todos os seres humanos cometem, pois é prejudicial para a nossa estabilidade e equilíbrio. Este é um dos aspectos ao qual você deve dedicar algum tempo e pensar, correcto? Um dia que esteja em sua casa sozinho, pense um pouco na importância que está a atribuir a algumas pessoas, começando por colocar a si mesmo as seguintes perguntas: “Que falta faz esta pessoa na minha vida?”; “Esta pessoa faz parte da minha vida?”; “Qual o contributo desta pessoa para a minha felicidade?”. Outra recomendação que lhe dou é não criar expectativas sobre pessoas e acontecimentos, pois em 99% dos casos nunca acontece o que nós pensamos, relaxe e aceite aquilo que tiver de ser, pois assim evitará dissabores para si mesmo.

     Claro é que, com todas as situações referidas nos 2 parágrafos anteriores, a nossa situação resulta numa instabilidade no presente. Presentemente como é que um Ser humano consegue estar de corpo e alma numa relação, se a alma (mente) ficou presa no passado? Presentemente como consegue ser feliz quando você é a pessoa que mais mal pensa de si mesmo? Presentemente como quer que lhe aconteçam coisas boas quando na sua cabeça predominam os pensamentos ruins? Para encontrar o seu equilíbrio lembre-se que o passado é história, o futuro é um mistério e o presente é uma dádiva que para a podermos viver na plenitude temos de nos libertar do passado e parar de ter preocupações excessivas com o futuro. Seja mentalmente flexível, perdoe o mal que lhe fizeram (sentimentos negativos destroem o nosso interior) e comece hoje a dar a si mesmo o amor e carinho que dá aos outros porque VOCÊ É A PESSOA MAIS IMPORTANTE DA SUA VIDA.

NAMASTÊ


Publicado por Viktor às 00:14
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Quarta-feira, 7 de Setembro de 2011

11 de Setembro - Toda a Verdade


Publicado por Viktor às 17:32
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Sexta-feira, 18 de Dezembro de 2009

Curso de Iniciação ao Reiki

Caros visitantes e leitores,

         No próximo dia 27 de Dezembro irei realizar o último Curso de Iniciação ao Reiki ou nível 1. O mesmo irá ser realizado em Pinhel, das 10h às 18h aproximadamente. O número máximo de formandos é de oito, para que a qualidade formativa seja mantida. Este curso define-se como “A descoberta e o acordar do curador interior” e é o inicio de uma maravilhosa caminhada com todo o Amor Incondicional em prol do nosso equilíbrio e harmonia, bem como lhes abre a possibilidade de poderem auxiliar o vosso semelhante.

         Para mais informações ou realização da sua pré-inscrição clique aqui.

Saudações Reikianas

NAMASTÉ


Quinta-feira, 8 de Outubro de 2009

Uma história...

 

 


Terça-feira, 28 de Julho de 2009

Festival Rock One - Algarve

Pessoal, aqui vai o link para a página oficial do Rock One em Portimão.

De 5 a 8 de Agosto é sempre a abrir no Autódromo do Algarve.

Se quiserem bilhetes digam que eu arranjo a um preço mais acessível, mas têm de pagar é claro lol.

Apareçam por lá que eu lá estarei.

Sinto-me: Curtir o som...

Publicado por Viktor às 11:12
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Terça-feira, 24 de Março de 2009

A Essência do Reiki

O Reiki é muito mais do que aquilo que podemos ouvir ou ler. Ser Reikiano na sua plenitude é abraçar uma causa maior e viver em harmonia com os seres do reino animal, vegetal e mineral que nos rodeiam. É uma causa nobre que exige de quem a aceitar um enorme espírito de ajuda ao seu semelhante com todo o amor incondicional. Seguir este caminho é uma árdua tarefa muitas vezes incompreendida pois as pessoas não estão habituadas a ser bem tratadas, por parte de quem, com toda a boa vontade os pretende ajudar, gerando algumas desconfianças inúteis que em nada abonam o bem-estar de ambos. Digo isto porque quando me solicitam ajuda, a minha felicidade maior é o bem-estar de aquele irmão que por motivos de variada ordem não se encontrava bem. O Reiki além de ser uma terapia holística alternativa é também uma filosofia de vida ou uma forma de estar, pois altera de uma forma bastante positiva todos aqueles que a escolhem como caminho. É um caminho lindo mas sinuoso que, através da prática do bem para com o nosso semelhante nos engrandece a alma, transmitindo uma enorme satisfação e leveza interior cujos sentimentos são de tal forma belos e agradáveis que, por mais que procure não existe no nosso parco vocabulário palavras que os consigam definir. Por isso entrar no caminho do Reiki e vivenciá-lo na sua plenitude é necessário uma enorme vontade de ajudar os outros e ter esses pensamentos e acções no dia-a-dia por mais pequeno e insignificante o gesto que pratiquemos. Esta é quanto a mim a verdadeira e mais pura essência do Reiki.

Saudações Reikianas.

NAMASTÉ

Sinto-me: Feliz...

Sexta-feira, 20 de Março de 2009

A Realidade nacional


Publicado por Viktor às 03:00
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Quinta-feira, 19 de Março de 2009

Entrevista ao Engenheiro


Terça-feira, 10 de Março de 2009

Magalhães cheio de erros

Fonte: Expresso

Ortografia, sintaxe e gramática - nas instruções dos jogos do computador portátil Magalhães nada resiste às inovações do “magalhanês”. Há palavras repetidamente mal escritas, outras inventadas, verbos mal conjugados, vírgulas semeadas onde calha, acentos que aparecem onde não devem e não estão onde deviam.

Há frases mal construídas, outras que começam na segunda pessoa do singular e continuam na terceira (tratam o leitor por tu e por você), expressões absurdas e frases que simplesmente não fazem sentido.

Nalguns casos, as instruções que deviam ajudar a utilizar os jogos complicam de tal maneira que não há quem perceba o que está em causa.

Lê-se e não se acredita. “Neste processador podes escrever o texto que quiseres, gravar-lo e continuar-lo mais tarde”, lê-se nas instruções do processador de texto - isso mesmo: “gravar-lo e continuar-lo”. “Dirije o guindaste e copía o modelo”, explicam as intruções de um puzzle - assim: “dirije” com “j” e “copía” com acento no “i”. “Quando acabas-te, carrega no botão OK” - “acabas-te”, em vez de “acabaste”.

Tudo isto se pode ler nas instruções dos jogos que vêm instalados de origem no computador Magalhães, conforme descobriu o deputado José Paulo Carvalho, depois de navegar na área lúdica do computador.

Ontem, depois de ter sido confrontado pelo Expresso com a existência de mais de 80 erros destes no portátil que já foi distribuído a 200 mil crianças, o Ministério da Educação informou que vai pedir a todas as escolas que retirem esse software dos computadores dos seus alunos. E vai ser solicitado à JP Sá Couto, empresa fabricante do Magalhães, que não inclua esses jogos nos computadores que ainda vai produzir.


Quarta-feira, 14 de Janeiro de 2009

Primeiras actividades de 2009

Caros leitores, amigos, internautas, Senhoras e Senhores,

No dia 24 de Janeiro, vai realizar-se uma Palestra sobre Reiki no Auditório da Biblioteca Municipal “José Saramago” em Odemira, pelas 15h. Entrada Livre.

Mais informo que no dia 7 de Fevereiro realizará um Curso a Descoberta e o Acordar do Curador Interior de Reiki, iniciação, Nível I ou 1º Grau, em Beja, e no dia 8 de Fevereiro levará a efeito um curso de iniciação em Odemira num ambiente harmonizado para usufruir da calma necessária para dar este importante passo na sua vida, através de ritual iniciático. O referido curso será ministrado pela escola “Reiki & Espiritualidades”, associada à Associação Portuguesa de Reiki “Monte Kurama”. O curso é limitado a 10 inscrições, para assim conseguir manter um bom nível formativo e participativo de todos os intervenientes.

Quaisquer informações e esclarecimentos ser-lhe-ão fornecidos por e-mail ou telemóvel. Serão afixados cartazes alusivos ao evento em diversos locais das cidades e concelhos.

Saudações Reikianas

NAMASTÉ


Publicado por Viktor às 10:53
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Sábado, 27 de Setembro de 2008

A Greve aos combustíveis

Pois é,

a DECO anuncia uma greve aos combustíveis e a mesma não é cumprida por alguns cidadãos que falam, falam, falam, mas na hora da verdade não fazem.

Acham que é com este tipo de atitude que se ganha alguma coisa? Com estas atitudes por parte das pessoas, bem podem marcar uma greve por semana que nada de aí resulta, com muita pena minha.

Será que as pessoas não sabes que a união faz a força?

Meu povo, temos de nos unir contra o capitalismo, a opressão às classes mais baixas, fazendo assim valer aquela máxima: "O Povo é quem mais ordena".

Com mais uma greve falhada sinto-me irritado e magoado por ver que mais uma vez tudo vai ficar na mesma .

Agora para esquecer tal desapontamento, vou até ao café ver o jogo Benfica - Sporting, e Deus queira que ganhe a águia, para ficar menos aborrecido.


Sábado, 13 de Setembro de 2008

Cursos de Reiki em Albufeira

Caros leitores, amigos, internautas, Senhoras e Senhores,

No dia 12 de Outubro, realizar-se-á um Curso de iniciação ao Reiki Nível I ou 1º Grau, em Albufeira, num ambiente harmonizado onde poderá usufruir da calma necessária ao evento. No dia 25 de Outubro, vai ser levdo a efeito um curso de Reiki Nível II também em Albufeira. O referido curso será ministrado por mim e pelo Mestre Joaquim e será limitado a 10 inscrições, para que assim se consiga atingir e manter um bom nível formativo e participativo. Mais informações e esclarecimentos serão fornecidos por e-mail ou telemóvel. Serão afixados cartazes alusivos ao evento em diversos locais.

Não percam esta oportunidade…

Saudações Reikianas.

NAMASTÉ


Publicado por Viktor às 16:23
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Quinta-feira, 31 de Julho de 2008

Achmed - O Terrorista Morto


Quinta-feira, 29 de Maio de 2008

Reflexão...

A vida nos dias que corre não está nada fácil, e ao que parece as melhoras não estão à vista. Estamos perante um êxodo igual ao de 1960, com centenas de portugueses a abandonar o país à procura de uma vida um pouco melhor. Isto realmente neste país, por este andar não sei onde vai parar, os ordenados sobem abaixo da inflação, o que leva os trabalhadores a terem cada vez menos poder de compra. Os combustíveis não param de subir, as empresas já quase não ganham para poderem ter as viaturas a circular. O preço dos alimentos cada vez está mais alto como as rendas de casa e os empréstimos bancários cada vez mais caros, cada mês que passa, mais dificuldades os trabalhadores têm para poder ter algum tostão. E no final qual é o resultado disto? Pessoas cada vez mais descontentes com tudo, o pessimismo abate-se sobre elas, a tristeza, a angustia e o stress do dia-a-dia abate-se sobre elas. Isso tudo, ao se abater sobre as pessoas, provoca problemas pré depressivos e stress, o que leva as pessoas a ficarem tristes e até mesmo doentes. Para que tal situação, possa ser de certa forma, as pessoas têm que arranjar algum tempo para elas, para a o ser bem-estar e a sua saúde, pois a mesma não deverá ser colocada de parte, pois é a coisa mais importante de cada ser humano. As técnicas de relaxamento e meditação, são boas práticas para a harmonização do ser, uma vez que as mesmas trabalham 3 níveis (físico, mental e espiritual). De entre essas técnicas temos o Reiki, a meditação Gassho e o Tai Chi são algumas técnicas usadas para o efeito, com baixo custo.


Quinta-feira, 3 de Abril de 2008

PARABÉNS a mim...

É isso mesmo, faz hoje um ano que entrei para o mundo da blogoesfera, onde parece que já estou há séculos nestas andanças. Este é mais um marco na minha vida o qual eu estou a compartilhar com todos vós.
Aqui apenas tenho colocado alguns acontecimentos e reflecções do meu quotidiano.
Hoje está um maravilhoso sol e claor a apetecer ir dar um mergulho à praia.
Despeço-me desejando a todos os leitores, navegantes e amigos um bom dia.

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